Les disciplines
Judo enfants
Dans un cadre ludique et sécurisant, vos enfants apprennent les bases du judo : équilibre, coordination, respect des règles et confiance en soi, encadrés par nos professeurs.
Judo ados
Pour les plus grands, un enseignement plus technique et exigeant, entre perfectionnement, esprit de compétition et valeurs du judo : respect, courage et entraide.
Judo adultes
Débutant ou confirmé, progressez à votre rythme : travail technique, cardio et convivialité au programme, dans une ambiance chaleureuse.
Baby judo
Dès 3 ans, une découverte du judo par le jeu : motricité, équilibre et premiers repères avec les règles du tatami, en douceur.
Taïso
Une activité physique inspirée du judo, sans combat : renforcement musculaire, souplesse et cardio, accessible à tous les niveaux.
Cours femmes
Un cours de judo et de self-défense réservé aux femmes, pour apprendre à se protéger et gagner en confiance, dans une ambiance bienveillante.
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